Nos conseils pour manger sans gluten dans le train ! ©Sebafor

Manger sans gluten dans le train peut parfois s’avérer un calvaire si l’on n’a pas prévu son propre pique-nique. Voici toutes nos astuces pour s’en sortir en cas de fringale !

Les TGV ont encore du chemin à faire…

Pour manger sans gluten à bord du TGV, pour l’instant rien de mieux à l’horizon que d’amener sa propre nourriture.

"Y a du sans gluten par ici ?" ©Jason Briscoe - Nos conseils pour manger sans gluten dans le train !

« Y a du sans gluten par ici ? » ©Jason Briscoe

Si Air France et plusieurs autres compagnies aériennes ont fait l’effort d’accommoder des régimes alimentaires divers, force est de constater que la SNCF a encore du chemin à parcourir pour proposer des repas sans gluten dans le train.

En effet, en 2013, la compagnie ferroviaire a bien revu sa carte et promis des options sans gluten, mais pour l’instant celles-ci se limitent aux encas sucrés. On trouve ainsi en ce moment les biscuits au citron d’A&O et des barres de céréales de chez Taste of Nature. De quoi faire une pause sucrée donc, mais pas un repas sans gluten dans le train.

Quand aux trains intercités, autant ramener son sandwich sans gluten…

Et à l’étranger, on mange sans gluten dans le train ?

A l’étranger, les sans gluten sont un chouïa mieux compris. Au menu de l’Eurostar, on trouve ainsi un repas entièrement sans gluten à la carte.

Nos conseils pour manger sans gluten dans le train ! - Bon appétit !! ©Darjeeling Limited

Un repas chic ! ©Darjeeling Limited

Mais, parce qu’il y a un mais, ce choix est réservé aux classes Business Premier et Standard Premier. Il faut en plus penser à commander son repas 48h à l’avance.

 

Pour le Thalys et le Lyria, le choix est le même que dans un TGV classique donc pas de vrai repas sans gluten dans le train direction la Belgique ou la Suisse.

Des solutions en gare pour manger sans gluten dans le train !

Un bento sans gluten pour le train ?

Bonne nouvelle, les sans gluten ne mourront pas de faim avant de prendre le train ! En effet les options sans gluten se développent maintenant en gare directement.

Un bento et hop dans le train ! ©Hopeat - Nos conseils pour manger sans gluten dans le train !

Un bento et hop dans le train ! ©Hopeat

Pour les voyageurs parisiens notamment, on peut retrouver les bentos sans gluten à emporter de chez HopEat dans la Gare Montparnasse. Ils sont disponibles à la boutique Zumo Pop toute l’année et dans leur pop up store jusqu’au 13 juillet. Et il y en a pour tous les goûts : poulet, cabillaud ou végétarien. Bien sûr tous sont sans gluten, même si la possibilité de traces n’est pas exclue.

Catherine, la fondatrice, est passionnée par la cuisine japonaise et pense étendre son offre à d’autres gares parisiennes. Stay tuned !

Et pour commander, c’est par ici !

Jamais sans une gaufre sans gluten dans le train !

Un petit creux ?! ©Yummy & Guiltfree - Nos conseils pour manger sans gluten dans le train !

Un petit creux ?! ©Yummy & Guiltfree

A la gare de Lyon de Paris, il y a aussi Yummy & Guiltfree, qui propose des gaufres sucrées ou salées 100% sans gluten mais aussi sans lactose !

Le Pain Quotidien sauve les gluten free à la gare

Enfin à la gare Saint-Lazare, les gluten free peuvent se sustenter avec les options sans gluten du Pain Quotidien.

Par ici pour toutes les adresses du Pain Quotidien !

Monop’ : l’allié pour manger sans gluten dans le train

Règle n°1 ne pas oublier son casse-croûte ! @Gemma Evans - Nos conseils pour manger sans gluten dans le train !

Règle n°1 ne pas oublier son casse-croûte ! @Gemma Evans

Dans nombre de gares, on retrouve également les superettes « Monop’daily » ou « Monop’station », qui offrent à la vente des produits sans gluten, comme des crackers, du pain, du jambon, des gâteaux… Tout le nécessaire pour se concocter un bon pique-nique sans gluten dans le train à la dernière minute !

Attention maintenant à ne pas hésiter trop longtemps dans les rayon… vous pourriez louper votre train !

La photo de couverture est signée : ©Sebafor

Courrez pour manger sans gluten dans le train !! ©Darjeeling Limited

Choissez viiiiiiiiiiite !! ©Darjeeling Limited

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A PROPOS DE L'AUTEUR

Laure Manach

    COMMENTS (2)

  1. Sébastien Roth Bettoni

    ()

    Sur iDTGV il y a un brownie L’atelier des Lilas , un bonheur, et la bière bio au quinoa sans gluten Altiplano ça fait du bien.

    Répondre

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